2014年1月2日 星期四

口吐蓮花香



    這一天早上,我們前往學區內國小做宣導的途中,黃主任車上的收音機節目主持人正好說了一則小故事:
    有 一位年輕人學小提琴好一陣子了,他想要了解自己是否有音樂的潛能與天賦,於是前去拜訪國內著名的音樂大師,想聽一聽大師的看法,以便作為自己日後生涯規劃 的參考。當時年輕人思考,如果大師認為我有天份,那麼我便繼續的往音樂領域努力,如果大師認為我沒有潛能,我便放棄音樂往其他領域去打拼了。
    主意一打定,他便帶著小提琴前往音樂大師的家。說明來意後,年輕人當場演奏樂曲。當樂音停止時,年輕人問大師:「請教大師,以我的彈奏水準不知道是否有音樂的天賦與潛能?」
    大師只回答一句話:「沒有熱忱!」
    年輕人聽後了然於胸,他自認為大師指點他不適合走音樂的路。從此以後年輕人放棄繼續學音樂而改走生意路線。由於年輕人的努力經營,十幾年後賺了很多的錢,成為當地商圈內重量級的人物,當然他非常感謝當年大師的指點。
    有一天這一位已經成為億萬富翁的年輕人遇到了十幾年前指點他的大師,於是趨前向大師表達衷心的感恩之意。
    成功的年輕人說:「感謝大師多年以前的點破,如今我才能在商場上佔有一席之地。要不然我可能至今仍一事無成呢!」
    大師回答說:「其實我對所有來請示我的人都回答『沒有熱忱!』不是只針對你一個人!」
    年輕人疑惑的想:那我不是「誤打誤撞」的意外成功?
    大師繼續說「如果對一個有堅定信心的人,即時我說『沒有熱忱!』他仍然會對音樂繼續努力的打拼,多年後的成功仍然是可以預期的;反之,如果我說『沒有熱忱!』事後他就信心動搖,一旦對音樂沒有熱誠,當然就不適合再繼續走音樂的路了!」
    這個小故事讓我有多方面的思考:
1    一句鼓勵的話或傷人的話,很可能會影響一個人的一生。身為學生命運中貴人身分的老師、或受尊敬的長者、大師們,在出言評定一個人時,能不謹慎乎?所謂「口吐蓮花香」,利人又惠己!
2    「一切由心造」,人的中心思想一旦認為自己會成功,又能以正向的思維去看待任何人、事、物,此時腦內會分泌一種「腦內嗎啡」,此種良性的激素能讓人產生免疫力,做任何事都會精神抖擻、屢拼不累的!
反之,如果內心自我宣布沒有希望了,處處都以悲觀消極的態度來面對一切的人、事、物,此時腦內會分泌一種叫「去甲腎上腺素」的有毒激素,此種毒性甚烈的激素會引起細胞產生病變,這一種人不是辦事沒有精神,便是身體會罹患不良的症狀。因此能不「修心」乎?

轉念可以改變情緒



    統一自習課的時間,隔壁班級傳來陣陣學生的吵鬧聲,大約二十分鐘後情況不但沒有改善、部分男同學甚至大聲喧嘩、探頭。按耐不住的我衝到教室門口,此時吵鬧、走動的同學迅速的衝回自己的座位上,頓時班上鴉雀無聲。
    原 本盛怒的我停頓了幾秒鐘,把即將脫口而出的責罵往肚子裡吞,「轉念」後我才平靜的說:「你們班平常表現很不錯,同學之間也很團結,今天的自習課為什麼這麼 吵?少數幾位同學不能克制自己,害了全班的安寧固然很不應該,身為班級幹部或者是他們的好朋友也應該要勸勸他們才對!平日恩威並重的導師因為有事沒有上來 陪你們,難道你們不怕被導師知道後傷了他的心嗎?」
    等靜寂了幾秒鐘後,我才走回校長室。
    西 邊男廁所的開關有多次被調皮的同學拆下,這一次我又將掉落的塑膠蓋撿回總務處,朝會上我告訴同學:「學校是老舊建築,有時在設備上可能疏於檢修而造成同學 使用上的不方便,我深感抱歉!如果同學發現有壞掉或電燈不亮時,請能夠立刻告訴總務處維修,千萬不要自己擅自拆卸以免發生危險……
    一個小伙子剛考上駕照,於是,駕著父親的老爺車上路練身手!
    一路尚為順利,可是就在一個路口等紅燈時,車子竟然熄火了。這時候年輕人剎時間嚇得慌了手腳!眼看就要轉成綠燈了,可是這老爺車卻是怎麼就是發不動。
    一會兒,車後傳來陣陣喇叭聲響,這年輕人滿頭大汗、很努力的想要把車發動,但他後方車子的主人卻很不耐煩的拼命按著喇叭。
    不久,這位年輕人氣急敗壞的下了車,並朝向後方那輛車子走過去!旁邊的人看了都以為馬上就要發生口角了!
    但是這一位年輕人停頓了幾秒鐘後卻對車內的人說:「先生!這樣好不好?我來幫你按喇叭,你去幫我發動車子,好嗎............?」
    同一件事,你可以從不同的角度去想,進而產生完全不同的感覺、說出完全不同的話。至於那一些會引起反彈、甚至變本加厲、引發衝突的狀況,往往就是在盛怒中沒有來得及轉念、脫口而出傷人尊嚴的話所演變而成。

多面向的思考



    利用星期假日,我和藝文團體前往台北歷史博物館參觀「張大千一百一十歲回顧展」。
    導 覽人員簡單自我介紹以後,發給每一個人一個接收器及一條耳線,導覽人員指導大家先把耳線插頭插入接收器,再將耳機掛在耳朵;最後要大家扭轉接收器的開關, 先測試是否聽得到聲音後再按自己的需求調整音量大小。其中一位團員舉手說他聽不到聲音,導覽人員拿了另一個接收器和他更換,結果仍然沒有聲音。於是又換另 一個全新的,結果依然如此。當大家都百思不解時,站在旁邊的我輕聲的講:「為什麼不換一條耳線試試看?」果然換了一條耳線後就可以聽到聲音了──原來壞的 是耳線不是接收器!
    晚上無意間看到電視上「豆豆先生幽默集」,其中一則與上一個例子相仿:豆豆先生走進餐廳點了一份濃湯,不多久服務人員馬上端來一碗熱騰騰的濃湯。
    服務人員剛走開,豆豆先生就嚷嚷起來說:「對不起,這湯我沒有辦法喝。」
    服務人員重新給他端來另一碗濃湯,豆豆先生還是說:「對不起,這湯我沒有辦法喝。」
    服務人員沒有辦法之下只好請來經理。
    經理必恭必敬的朝豆豆先生行禮,然後說:「先生,這是本餐廳最拿手的濃湯,它深受每一位來過的顧客歡迎,請問您不知道問題出在什麼地方?」
    豆豆先生說:「請問湯匙在什麼地方?沒有湯匙我怎麼喝?」
    有錯就改固然是一件好事,但是如果沒有深入了解錯在哪裡,只要有人一反應就急著更改,反而改掉正確的、留下錯誤的,結果是錯上加錯!
    「成 功有成功的條件,失敗有失敗的原因」。所謂:「事出必有因。」一個能時常自我反省的人,會留有遺憾結局的機率就相對的減少。檢討或反省絕對不是只看事情的 表徵,它必須多層面、多角度的分析與評估,能如此,出錯的可能性將大為降低;即使錯了,事後也很快能針對癥結加以改正。

第一眼不一定是對的



    可能是我從小就寄人籬下,因而培養出察言觀色的能力;再加上有三年的緣分能夠生活在叢林裡接受大師的薰陶,才能在生涯重重的橫逆中永保一顆朗若明月的心。尤其在待人接物上更是「看人看優點」,絕不會受到外在別人的評價所左右,因為往往第一眼不一定是對的!
    去 年的畢業生中,有一位同學邊幅不修、又多次患了幾乎不可原諒的過失,在老師們的惋惜下以為救不回來了,結果在黃主任和我不放棄的輔導下竟然考上了第一志 願,也跌破了眾人的眼鏡。因此第一眼不一定是對的、眼前的無知或叛逆並不代表他就無藥可救,只要我們不要心存刻板印象、不要給學生貼標籤,持之以恆耐心的 給予改過的機會,長時間的證明有時候頑石也會點頭的!
    有一位盲人帶著他的導盲犬過街時,被一輛失去控制的大卡車給撞死了。主人和狗靈魂到了天堂門口。一位看門的天使攔住他們說:「對不起現在天堂只剩一個名額,你們兩位中必須要有一位去地獄。」
    主人說:「我的導盲犬又不知道什麼是天堂或地獄,能不能讓我決定由誰上天堂呢?」
    天使鄙視的看著這個主人,心想:奸詐的人想要欺負無知的狗。於是說:「為了公平起見,你們要通過賽跑來決定誰能進入天堂。因為你已經死了所以不再是個瞎子,記住!越單純、善良的人速度越快!」
    主人同意了。當賽跑一開始,天使以為主人為了進天堂一定會拼命的往前跑,誰知道主人不慌不忙的往前走,那條導盲犬也沒有奔跑,一步都不肯離開主人的跟隨在旁。
    天使恍然大悟:原來導盲犬多年來已養成了習慣,永遠跟隨著主人走。可惡的主人就是利用這一點,才胸有成竹、穩操勝券。他只要到天堂門口叫狗停下來,就能輕鬆的贏得比賽。
    果然到了天堂門口,主人一聲口令,導盲犬聽命的坐了下來,天使用睥睨的眼神緊盯著主人看。
    這時候主人笑了,它回過頭對天使說:「我終於把我的狗送到天堂了,原本我還擔心牠不想上天堂、只想跟我在一起,所以我才想幫牠做決定,進入天堂以後就麻煩您好好照顧牠。」
    主人說完這一些話後,向導盲犬發出前進的命令,就在狗到達終點的剎那,主人像一片羽毛似的落向地獄的方向。他的導盲犬發現了,急忙掉轉頭追著主人狂奔。
    天使一時楞住了、滿心懊惱的張開翅膀想要抓住導盲犬,不過那是世界上最純潔、最善良的靈魂,速度遠比天堂裡任何一位天使都快!
    第一眼不一定是對的,甚至過去有多次偏差行為紀錄的學生也不見得就無藥可救,只要我們有心,這些一時迷失方向的羔羊,人生中的「貴人」可能就是您!

誰搬走我的乳酪



    日前看到一則童話故事,覺得蠻有啟發性的:
    很久以前有二隻小老鼠和二個小人,他們發現迷宮的某一個角落,有一座看上去可以吃不完的乳酪山。二隻小老鼠是憑著直覺去找:二個小人則是憑著分析和推理去找,他們花了很大的工夫終於找到了,日復一日,各自都過的很快樂。
直到某一天──乳酪山不見了!
    二隻小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山;但是二個小人卻被「乳酪消失」的景象震撼住了,他們不斷問自己以及相互討論「誰搬走了我們的乳酪?」
    日子在困惑中一天天過去,其中一個小人決定接受這個事實,再去找下一座乳酪山;可是他的朋友不願意,還是坐在原來的地方,希望「搬走乳酪的人」會將乳酪山「還給他」。
    出 去找乳酪的小人,在路途中幾度因為不確定能否找到新的乳酪山而信心動搖過,但是在反思後他發現:當一個人擺脫了自己的恐懼,就會覺得無比的暢快和舒適!他 從此不再為過去曾經擁有又失去的乳酪山而感到痛苦了。最後他終於又找到了新的乳酪山,也見到了那二隻小老鼠──這二隻有智慧的小老鼠因為早就發現舊的乳酪 山有越來越少的現象,所以當舊乳酪山消失時,它們能毫不猶豫的開始尋找下一座。
    故事的結尾是這樣的:當這個小人興高采烈地帶著新的乳酪找到仍守在舊乳酪山的那個小人時,他的朋友卻拒絕吃新的乳酪,因為他仍然想吃到舊的乳酪,仍然希望「拿走乳酪山」的人有一天會「還給他」……
    我們人生的乳酪是什麼?輝煌的事業?快樂的人生? 甜蜜的愛情?耀眼的學業成績?還是關心的家人?又是誰搬走我們的乳酪呢?除了外在客觀的種種環境因素以外,個人的堅強毅力、辦事的熱忱與專注等,都是改變既有幸福的變項。
    重要的是一旦事情發生了,是否能捫心自問:到底是由誰來決定我們行為的表現?想一想我們週遭是否有人老是覺得自己是受害者、對現況似乎已經無能為力?於是產生抱怨與憤怒的情緒,甚至開始怪罪他人,把一切的責任推給週圍的人?
    當社會不景氣到谷底的的地步、當家人之間的關係爭吵到傷心的境況、當耀眼的成績嚴重退步到被責難的時候……是否還是有人依然故我、對外在環境的變化渾然不知?仍然耽溺於過去光榮的歷史、穩定的佳績及安逸的環境?
    一 雙敏銳、善於觀察環境消長的眼睛,一顆柔軟、富有彈性的愛心與善念,加上一對永往直前、不畏橫逆、穩健的雙腳,如此才能面對瞬息萬變的時代,我們永遠要記 住「變」是唯一不變的真理!「乳酪山」不會永遠存在,誠所謂「坐吃山空」是也!讓我們學會面對現實的變異、隨時自我充實,堅信即時舊的乳酪山消失了,另一 座新的乳酪山正等待我們的追尋呢!不必戀棧、不必遺憾,把握當下、活出品味,知福惜福更要造福!

假面具裡的真面目



    我冷靜觀察了好多個案,發現人EQ的好壞,其實是因對象而異的。通常與我們的距離越近、感覺越親密的對象,我們的EQ往往就越低。
    對於剛認識的外人客客氣氣的,熟了以後一旦有了誤會時,便會認為:你們跟我相處了這麼久,怎麼可以不明事理、扭曲汙蔑我的想法呢?
    好久不見的朋友詢問你的近況,你會感覺溫暖在心。但同樣的話出自老爸老媽口中,就是囉唆、很煩!
    在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴,你頜首稱是。但一回到家,聽見另一半輕聲問為什麼這麼晚回家時,就氣得火冒三丈。
    檢討原因:為了個人形象在外面不得已必須裝模作樣,心中可是累積了許多的不滿及挫折,忍氣吞聲了一整天,這些未抒發的負面能量不斷地膨脹,回到家時,自己就好像快要煮開的一壺水,祇要找到一個宣洩口,其後果就是氣壯山河而慘不忍睹了。
    其實──情緒不是控制或壓抑就可以圓滿的,它必須靠抒發、調劑或轉念才能有效平衡的。像利用運動:如打球、騎腳踏車、爬山或游泳等;或者參與藝術活動:如聽古典音樂、唱卡拉OK、繪畫或觀賞表演戲劇與舞蹈;也可以擔任義工參與各項的社會服務或參與宗教進修……等,它都可以有效的調劑或疏導我們壓抑的情緒,而平日待人接物上的妥善運用「轉念」,更是平穩情緒最佳的方式。
    譬 如對待親人快要爆發口角時:馬上思考「厚他人而薄親近」的作法非常不智,親近的人絕對比外人來得重要。老闆及客戶甚至朋友都可再找,自己親近的人可是一輩 子的牽掛,當然更應小心經營彼此的關係。家人氣頭上的一句重話,比起外人的口出穢言,更容易對一個人造成難以修補的負面影響。
    外在環境是客觀存在的,而人的想法與情緒卻是主觀、因人而易的。自己才是情緒的主人,我們只要學會「轉念」,惡環境也可以保持好心情:
    外國有一位名專欄作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友在報攤上買報紙。
    那朋友禮貌地對報販說了聲「謝謝!」但報販卻冷口冷臉,不發一言。
    「這傢伙態度很差,是不是?」他們繼續往前行時,哈理斯問道。
    「他每天晚上都是這樣冷冷的。」朋友說。
    「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣呢?」哈理斯問他。
     朋友答道:「為甚麼我要讓他決定我的情緒與行為呢?」
    同 樣的,四年前我調到埔鹽國中服務時,無論遇到任何一位師生或鄉親我都會主動向他們問好;每一所國小應屆畢業生優秀同學的家長一定親自登府拜訪,一年、兩 年、三年、四年的過去,儘管還是有少數同學酷酷的不理我、少數拜訪的家長反應冷淡。關心的長者不忍心的說:「學校已經辦得這麼好了,對於這幾位不友善的人 何必那麼有禮呢?」
    我微笑的回答:「為什麼要讓他們的作為影響到我的情緒呢?」

萱草情 遊子心



 「每逢佳節倍思親」。我的母親往生雖然已屆十載,但過去她的叮嚀與囑咐,隨著時光的流逝反而更加鮮明,期盼在自己有生之年,能恪遵母訓、宏揚孝道……
中國古代,有一位名 叫周豫的讀書人。有一天朋友送了生猛海鮮──鱔魚給周豫,周豫將魚放入鍋中清燉,只見那些鱔魚仍自由自在地在鍋子裡游著,鍋子底下小火緩緩加熱,水溫逐漸 變高,鱔魚在鍋中未察覺水溫的變化,慢慢地就被煮熟了。據說用這種方式煮熟的鱔魚,因為不曾經歷屠殺的歷程、沒有掙扎,所以牠的肉質也就不會緊繃,相對地 吃起來的口感自然好很多。
        隨著那一鍋湯慢慢煮沸了,周豫將鍋蓋掀起來看看,卻發現了一個奇特的現象,鍋中有一條鱔魚的身體竟然向上弓起,只留下頭部跟尾巴在煮沸的湯水之中;這條身體弓起的鱔魚,整個腹部都向上彎了起來,露出在沸湯之外,一直到牠死了身體仍然保持彎起的形狀而不倒下!!
周豫看到這種情形,心中感到十分好奇,便立刻將這條形狀奇特的鱔魚撈出湯中,取了一把刀來,將鱔魚彎起的腹部剖開來,想要看個清楚,牠究竟是為何需要如此辛苦地將腹部彎起呢?
在剖開的鱔魚腹中,周豫驚奇地發現,那裡面竟然藏著滿滿的魚卵,數目之多,難以計算。原來這條母鱔魚為了保護肚子裡的眾多魚卵,情願將自己的頭、尾浸入沸湯之中直至死亡,護子心切的將腹部彎起,得以避開滾熱的湯水。
周豫看到這一幕,淚水不自禁地潸潸流個不停,心想:母鱔魚臨危猶捨命護子,自己平日只顧著讀書,對母親於孝道仍有虧欠;感慨之餘,周豫發誓終身不再吃鱔魚,並對母親加倍地尊敬與孝順。
        另外有一則猶太人的故事:
        有一天,有人問一位老先生:「太陽和月亮哪個比較重要?」
        那位老先生想了半天,回答道:「月亮比較重要。」        「為什麼?」
「因為月亮是在夜晚發光,那是我們最需要光亮的時候;而白天已經夠亮了,太陽卻在那時候照耀。」
        我們或許會笑這位老先生糊塗,但您不覺得很多人也是這樣嗎?父母平日一點一滴的付出、每天無微不至的照顧我們,我們從不覺得有什麼,總覺得那是理所當然,甚至還嫌東嫌西的;一旦外人為我們做出類似的行為就會受寵若驚、感激莫名。這不是跟「感激月亮,否定太陽」一樣糊塗嗎?
如今母親節又即將到來,母愛的偉大無私、生物皆然,身為人子的當反思「乳羊跪母、烏鴉反哺」,常自省「身從何來、所為何事?」更要懂得及時行孝、善待父母,如此這一輩子才不會有「子欲養而親不待」之憾!